Judo-Club 71 Düsseldorf e.V.

Der Judo-Club 71 Düsseldorf e.V. (JC71) bewegt Kinder und Jugendliche (und Erwachsene). Zunächst einmal ist Judo ein Sport, der gesunde Grundlagen in Motorik, Kondition und Kraft legt. Judo macht aber auch stark. Es hilft Konflikte gewaltfrei zu lösen, lehrt Werte und gegenseitigen Respekt. Judo ist mehr als nur ein Bewegungssport, Judo ist eine Philosophie. Es beginnt bereits mit dem stillen Angrüßen der Gruppe und endet mit dem disziplinierten Abgrüßen – trotz aller Anstrengungen davor.

Kinder lernen im Judo kontrolliert und sicher zu fallen, was erheblich zur Unfallvermeidung beiträgt, und in Spielen und Training den Ausbau ihrer motorischen Fähigkeiten. Judo ist auch Kondition, Kraft und Schnelligkeit – ein perfektes Rundum-Training. Und: Judo ist international, ist olympisch, kann in Düsseldorf in fast allen Stadtteilen gelernt und praktiziert werden.

Eine gesunde Ernährung ist für unsere Kinder wichtig, für unsere Leistungssportler sogar verpflichtend.

Das Projekt SMS will Kinder bewegen und zu gesunder Ernährung führen. Genau das wollen wir auch und unterstützen das Programm „Sei schlau. Macht mit. Sei fit.“ (SMS). 

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