Entspannungseinheiten

In Kooperation mit dem Weiterbildungsgang Motopädie der Präha Weber-Schule wird den Grundschülerinnen und -schülern ein Sinnesklassenzimmer zur Verfügung gestellt, um die motorischen Fähigkeiten sowie die Basis- und Lernsinne der Kinder zu fördern und ihnen ein Gefühl für den eigenen Körper zu vermitteln. Im Rahmen eines Sinnesparcours mit unterschiedlichen Stationen haben die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit zu den einzelnen Wahrnehmungsbereichen grob- und feinmotorische Spiele durchzuführen, die gleichzeitig die Freude an der Bewegung sowie auch die Sinne schulen sollen.
 
Als weiteres Modul zum Themenfeld Entspannung und Stressregulation, wird in den teilnehmenden Schulklassen in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse der Kurs „Bleib locker! – Stressbewältigung für Kinder“ durchgeführt. Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter zwischen acht und zehn Jahren und setzt sich aus acht Kurseinheiten von jeweils 90 Minuten zusammen. Während des Kurses lernen die Kinder unter der Anleitung von erfahrenen Psychologen, Stress zu erkennen und zu bewältigen. Zusätzlich erlernen die Kinder verschiedene Entspannungsübungen. Zwei Elternabende die zusätzlich im Rahmen von „Bleib locker!“ stattfinden, binden auch die Eltern mit in das Geschehen im Kurs ein.
 
Zusätzlich bietet die SMS-Initiative gemeinsam mit der Dietrich Grönemeyer Stiftung und dem Unternehmen Deichmann den teilnehmenden Grundschulen die SMS-Partner-Initiative „Die bewegte Schulpause“ an. Neben dem angebotenen Bewegungsprogramm mit Übungen für draußen und drinnen, wird den Lehrerinnen und Lehrern Unterrichtsmaterial zum Thema Gesundheit bereitgestellt, das zusätzlich Lern- und Übungsvorlagen für Entspannungseinheiten in Grundschulen liefert. Die Entspannungsübungen, wie zum Beispiel die „Ohrenmassage“ und der „Körpershake“, sind individuell gestaltbar und können an die zur Verfügung stehende Zeit angepasst werden.
 
Mehr Informationen rund um „Die bewegte Schulpause“ und die Übungseinheiten zum Thema Entspannung finden Sie unter: