Bewegungsübung

Zuspielen

Du brauchst:
2 Spieler
2 Tischtennisschläger
1 Tischtennisball


1. Stellt euch mit euren Schlägern in der Hand seitlich zueinander in einem Abstand von etwa 2 großen Schritten auf.
2. Spielt euch nun den Tischtennisball zu und versucht, den Ball solange wie möglich in der Luft zu halten, ohne dass er den Boden berührt.
3. Tauscht anschließend die Seiten, sodass jeder einmal mit der Vorhand und einmal mit der Rückhand spielen kann.

Für Fortgeschrittene:
Macht nun zusammen im gleichen Tempo mehrere Schritte zur Seite und versucht, euch dabei weiterhin den Ball zuzuspielen.

Unsere Förderer